幕張本郷駅徒歩7分 ここな整骨院・鍼灸院|整体マッサージ・交通事故治療・骨盤矯正

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ここな整骨院・鍼灸院

医院概要

医院名 ここな整骨院・鍼灸院
所在地 〒262-0033 千葉県千葉市花見川区幕張本郷7-8-21 栗林第3ビル102号室
TEL 043-301-4141
クレジットカード 使用可
VISA, Master, JCB, American Express, Diners, Discoverなど
駐車場 あり
当院の前に2台、近くに1台の計3台ございます。
座席数 ベッド6台、その他
備考 キッズスペース、バウンサー、マットがあるので、お子様連れでもご安心くださいね(*´▽`*)

アクセスマップ

京成線・JR総武線「幕張本郷駅」徒歩7分です。

診療時間

診療時間 日・祝
午前 9:00~12:30 ×
午後 14:30~20:00 × ×

初めての方は、保険証をお持ちください。

休診日 日曜日・祝日、土曜日の午後

施術料金

施術メニュー

ここな式施術法「産後骨盤矯正」

1回の料金:基本料金 + 2,160円

所要時間30~40分(初回+30分) 
カウンセリング、各種検査、産後骨盤矯正、干渉波、深層筋マッサージ、酸素オイルトリートメント
主な適応症状:産後の骨盤の歪み、出産後の不調、腰痛、肩こり、腱鞘炎、膝痛、背部痛など

産後骨盤矯正チェックリスト

  • お尻が大きくなったり、変わった
  • 生理不順、あるいは生理痛がひどく成った
  • 太ったり冷え性が出てきた
  • 腰痛が出てきた
  • 骨盤の前後や、股関節が痛い
  • 両漏れ、お湯漏れ、エア漏れ、失便が治らない
  • 産後に痔、便秘がある
  • 疲れやすくなった
  • 二人目不妊が不安
  • 体型が戻らない

いくつ当てはまりましたか?出産後に当てはまるようになったら注意が必要です!

ここな式施術法「骨盤・背骨ゆがみ矯正」

1回の料金:基本料金 + 2,160円

所要時間30~40分(初回+30分) 
カウンセリング、各種検査、骨盤・背骨ゆがみ矯正、干渉波、深層筋マッサージ、酸素オイルトリートメント
主な適応症状:姿勢、日常生活での体のクセ、骨盤や背骨のゆがみによる腰痛、背部痛、肩こり、首痛、関節痛、頭痛など

こんな人に向いています!

  • 椅子に座ると脚を組んでしまう
  • 片足に体重をのせて立つ
  • 靴のすり減り方がいびつ
  • 左右の肩の高さが違う
  • 猫背だ
  • 仰向けに寝るのがつらい
  • 肩こり、腰痛が気になる
  • 時々、頭痛がある
  • 立ちっぱなしや座りっぱなしが多い
  • 体が曲がっていると言われる
  • 0~2個それほどゆがんでいません。今の状態の維持を心がけましょう。
  • 3~6個身体が歪んでいます。そのお悩みは歪みのせいかも!
  • 7~10個身体がかわいそうです。早くゆがみを整えないと取り返しのつかないことに!

ここな式施術法「はり治療」

1回の料金:基本料金 + 2,160円

所要時間30~40分(初回+30分) 
カウンセリング、各種検査、はり治療、干渉波、深層筋マッサージ、酸素オイルトリートメント
主な適応症状:首、肩、腰、肘、膝、足首など関節の痛み、肩こり、頭痛、腰痛、五十肩、パソコン・スマホによる眼精疲労など

こんな人に向いています!

  • 身体に痛み、だるさ、しびれがある
  • 肩こり、眼精疲労、かすみ目がある
  • 生理痛、月経不順、更年期障害、不妊症、逆子などで困っている
  • 五十肩、腰痛、リウマチ、変形性関節症がある
  • 動悸、息切れ高血圧がある
  • 胃腸炎、下痢、便秘など、胃腸が弱い
  • 膀胱炎、尿道炎、前立腺肥大がある
  • 鼻炎、花粉症、耳鳴り、難聴、メニエール病がある
  • 夜泣き、かんの虫がある
  • 不眠、自律神経が乱れている気がする

自分の症状がある場合は特に鍼が合うかもしれません!

ここな式施術法「深層筋マッサージ」

1回の料金:基本料金 + 2,160円

所要時間30~40分(初回+30分) 
カウンセリング、各種検査、深層筋マッサージ(ロング)、干渉波、酸素オイルトリートメント
主な適応症状:首、肩、腰、肘、膝、足首など関節の痛み、肩こり、頭痛、腰痛、五十肩、パソコン・スマホによる眼精疲労など

こんな人に向いています!

  • とにかく筋肉が硬い、ツラい
  • よく凝っていると言われる
  • よく頭痛や吐き気がある
  • じっくりと体をほぐして欲しい
  • 単純にマッサージが好き
  • 日頃の疲れやストレスが溜まっている
  • 手先や足先にしびれが出てきた
  • その辺のマッサージ屋じゃ効かない
  • 無資格者ではなくプロに施術してほしい

3つ以上当てはまる人はかなり危険!今深層まで弛めないと重症化の恐れも!

ここな式施術法「コアトレ」

1回の料金:基本料金 + 3,240円

所要時間40~50分(初回+30分) 
カウンセリング、各種検査、コアトレ、深層筋マッサージ、酸素オイルトリートメント
主な適応症状:産後太り、ウエスト周りのシェイプアップ、尿漏れ、体幹の筋トレ、姿勢改善など

こんな人に向いています!

  • 産後太りを解消したい
  • 健康的にウエスト周りをシェイプアップしたい
  • 尿漏れが気になる
  • 体幹を鍛えたい
  • 姿勢を改善したい
  • ゴルフ、野球、サッカーがうまくなりたい
  • 運動したいけどできない

そんなお悩みには「骨盤矯正+コアトレ」が効果的!

ここな式施術法「美容鍼」

1回の料金:基本料金 + 3,240円

所要時間40~60分(初回+30分)
カウンセリング、各種検査、美容鍼、干渉波、深層筋マッサージ、酸素オイルトリートメント
主な適応症状:顔周りのシミ、しわ、たるみ、化粧乗りの改善など

こんな人に向いています!

  • お顔のシミが気になる
  • 最近旦那に老けたと言われた
  • しわが増えてきた気がする
  • お顔がたるんできた
  • お友だちに若いねと言われたい
  • 顔周りの筋肉が硬く表情があまりない
  • 整形せずに目元をパッチリさせたい
  • 最近化粧のりが悪くなってきた
  • 若作りではなく若返りたい
  • お顔が左右非対称

3つ以上当てはまる場合は一度お試しください!

ここなメンバーズ しっかり治したいあなたのために

しっかりとした治療には期間がかかることが多いです。
「しっかりと治していきたい!」 という方のために、ここな式施術法を受けやすくなるプランをご用意しています。
詳しくはスタッフにお問い合わせください。

ここなメンテ

1回の料金:基本料金

所要時間20~30分(初回+30分)
カウンセリング、各種検査、干渉波、深層筋マッサージ、酸素オイルトリートメント
骨折、脱臼、打撲、捻挫、肉離れ、首、肩、腰、肘、膝、足首など関節の痛み、肩こり、頭痛、腰痛、
五十肩、パソコン・スマホによる眼精疲労、しびれ、めまい、スポーツによる怪我、野球肩、テニス肘、
ゴルフ・サッカー・バスケ・バレーほかスポーツのパフォーマンスアップ、テーピング、ストレッチなど
【学生応援プラン】

1回の料金:基本料金(学割適用)

所要時間20~30分(初回+30分)
カウンセリング、各種検査、干渉波、深層筋マッサージ
スポーツや日常のけが、スポーツのパフォーマンスアップなど
  • 医療助成利用の際は各自治体の助成に準じる。
  • スポーツ保険が使えます。

基本料金 料金表

  初険料 2回目以降
1割負担の方 1,180円~ 740円~
3割負担の方 1,770円~ 980円~
自由診療 3,910円~ 1,850円~
学生の方 760円~ 300円~
  • 治療部位により、治療費は多少前後します。
  • 学生割引あります。

オプション 施術料金表

コアトレ 3,240円
美容鍼 3,240円
骨盤・背骨ゆがみ矯正 2,160円
産後骨盤矯正 2,160円
鍼治療 1部位 2,160円~(2部位目から1,080円追加)
深層筋マッサージ 2,160円
灸治療 1個 100円~
ハイボルテージ 1回 540円
酸素オイルトリートメント 2部位目から200円追加
ウォーターベッド 1回 110分(10分)
SDストレッチ 540円~
テーピング 200円~

健康保険による施術は、施術範囲が限られているため、ある程度定まった施術しかできません。
ここな整骨院・鍼灸院では、施術料金のご負担が少なくなるよう保険による施術を取り入れながらも、
保険では対応できない部分に関しては、自費による施術と組み合わせて改善してまいります。

  • 毎月の月初めに事務手数料200円を頂きます。
  • 施術部位によって施術費用が多少変わることがあります。
  • 学生割引あります。
  • 「千葉市・習志野市鍼灸助成券」が使えます。
チーパスが使えます

【初回にかかる費用の例】

ここな整骨院・鍼灸院では各種健康保険がご利用頂けます。
初回ご利用時は、保険証をご持参ください。

初診料(3割負担の方) 1,570円
ここな式施術法 2,160円
事務手数料(月初め) 200円
合計 3,930円(税込)

スタッフ紹介

濵地 徹(はまじ とおる)

気になりませんか?からだの歪み

業界歴: 12年
役職: 院長(柔道整復師)
趣味・マイブーム: 犬と遊ぶこと
得意なこと: サッカー、フットサル、ダンス、スノーボード、スケートボード、身体を動かす事全般、読書、音楽鑑賞、旅行、ドライブ


座右の銘: Where there's a will, there's a way. (意志あるところに道は拓ける)

▼自己紹介

こんにちは!幕張本郷「ここな整骨院・鍼灸院」院長の濵地です!
痛いところがあると、表情までくらくなっちゃいますよね?
もし痛みがなくなったらどうですか?表情も明るくなって、笑顔になる。そんな整骨院を目指します。
辛さに悩んでいる人を笑顔にしたい!さらにその人の笑顔で周囲も笑顔にして欲しい!そんな想いをもって施術させていただいています。
肩・腰が辛い、関節が痛いなどあれば、まずはご相談ください!笑顔で対応させていただきます(^O^)/

▼ご挨拶

当院に来たことでお身体が楽になるだけでなく、心も和んだ(ここ・な)と感じて頂きたいと思い『ここな』と名付けました。決してココナッツが好きだからではありません(笑)

皆様の笑顔をたくさん見られるよう、『技術力』『人間力』ともに日々精進していきます。

お身体のちょっとした悩みも、まずはご相談下さい。


小松 茜(こまつ あかね)

皆さまを笑顔にします♪


役職: 鍼灸師

趣味・マイブーム: ショッピング
得意なこと: 整理整頓

▼自己紹介

ここな整骨院で働いている鍼灸師の石井茜です。
毎日たくさんの患者様とふれあえることがとても楽しいです。
患者様を元気に健康にするどころか、私が元気をもらっているくらいです(*^▽^*)
私もたくさんの患者様に笑顔なってもらえるように日々学び、来てくださった患者様のお力になれるよう頑張ります!!
鍼灸師なので、ツボのことは何でも聞いてください!

 


江端 真吾(えばた しんご)

スポーツならお任せ下さい!!

 

今やりたいこと:フライボード、スカイダイビング、ヨーロッパ旅行

趣味:サッカー、ランニング

 

自己紹介:こんにちは!ここな整骨院・鍼灸院の柔道整復師、江端です!

患者様の笑顔のために毎日勉強しています。

小さいころからスポーツをしてきたので、スポーツによる怪我のことなら何でもおまかせください!! 

 


ここなの体改善術

2018.08.09
アキレス腱炎の原因

 

こんにちは!!ここな整骨院・鍼灸院の江端です!!

 

 

 

 

 

皆さん夏休みの予定は、決まりましたか??

 

 

 

 

 

夏の風物詩と言ったら甲子園ですね!!

 

 

 

 

 

今年は、100回大会と言うことで出場校数が過去最多の56校もいるそうです!!

 

 

 

 

 

我らが千葉県からも木更津総合中央学院の2校が出場しているので頑張ってもらいたいですね!!

 

 

 

 

 

今回は、アキレス腱炎の原因筋について紹介していきます!!

 

 

 

 

 

今回は、ヒラメ筋について紹介します!!

 

 

 

 

 

ヒラメ筋

 

腓骨頭と言われるふくらはぎの外側の骨から踵につく筋肉でつま先立ちや足を伸ばす動作などで働く筋肉です

 

 

 

 

 

次回は、アキレス腱を形成するもう一つの筋肉である腓腹筋について紹介していきます!!

 

 

 

 

 

 

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2018.06.22
アキレス腱の痛みについて

 

こんにちは!!ここな整骨院・鍼灸院の江端です!!

 

 

 

 

 

4年に一度のワールドカップが開催されましたが皆さん見ていますか??

 

 

 

 

 

自分は、W杯を見過ぎて毎日寝不足です(汗)

 

 

 

 

 

特にこの前の日本代表戦は、感動しましたね!!

 

 

 

 

 

W杯でアジア勢が南米勢に勝つのは、初めてらしく歴史的勝利だったいたいです!!

 

 

 

 

 

残り2試合も勝って決勝トーナメントに進んでほしいですね!!

 

 

 

 

 

今回は、扁平足の人がなりやすいケガの1つであるアキレス腱炎について紹介していきます!!

 

 

 

 

 

アキレス腱炎とは?

 

アキレス腱の使い過ぎによるケガの1つでスポーツ障害として頻度の高いケガです

 

 

 

 

 

特徴

 

・かかとから㎝上の辺りが腫れて押さえると痛みが増強する

 

 

 

運動後朝起きた時歩き始めの痛み

 

 

 

*重症化すると安静時痛

 

 

 

 

 

症状が重症化すると足首の動きが悪くなり足首を動かす時にアキレス腱にきしむような摩擦音が聞こえるようになります。

 

 

 

 

 

上記のような症状が出始めると安静にしていても痛みがでてしまうので近くの治療院などに相談して早めに対策をしましょう!!

 

 

 

 

 

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2018.06.14
扁平足の治し方


 

こんにちは!!ここな整骨院・鍼灸院の江端です!!

 

 

 

 

 

梅雨に入りジメジメする日が続きますね。

 

 

 

 

 

皆さん6月のお休みは、どのようにお過ごしですか??

 

 

 

 

 

自分は、この前の週末に12日で箱根旅行に行って来ました

 

 

 

 

 

雨風が強くてあまり観光は、できませんでしたがおいしいご飯の食べ歩きと温泉でリフレッシュしてきました!!

 

 

 

 

 

観光地巡りをする旅行じゃなくご飯を食べたり温泉でゆっくりする旅行もたまには、いいなと思いました。

 

 

 

 

 

今回も先週に引き続き扁平足のセルフケアについて紹介していきます!!

 

 

 

 

 

今回は、足関節捻挫の時にも紹介した「タオルギャザー」と言われるセルフケアについて紹介していきます!!

 

 

 

 

 

タオルギャザー

 

・床にタオルを伸ばした状態で敷きます

 

 

 

・タオルの上に片方の足をのせます

 

 

 

・足の指をグーパーしてタオルを自分の方に

 

手繰り寄せます

 

 

 

・これをセットやりましょう

 

 

 

*物足りない方は、タオルの端に重りを置き負荷をかけた状態でやりましょう

 

 

 

 

 

今回は、扁平足について何回かに分けて紹介してきましたが扁平足をそのままにしておくとシンスプリント足底腱膜炎アキレス腱炎などのケガになりやすいので早めに予防しましょう!!

 

 

 

 

 

 

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2018.06.07
扁平足の治し方


 

こんにちは!!ここな整骨院・鍼灸院の江端です!!

 

 

 

 

 

今回の週末はかなり暑かったですが皆さん逆上せていませんか??

 

 

 

 

 

6月は、皆さんが嫌がる梅雨の時期ですね。

 

 

 

 

 

関東も今日から梅雨入りしたみたいなので濡れた服をそのままにすると風邪をひいてしまうので気をつけましょう!!

 

 

 

 

 

今回も先週に引き続き扁平足のセルフケアについて紹介していきます!!

 

 

 

 

 

今回は「親指エクササイズ」と言われるセルフケアを紹介していきます!!

 

 

 

 

 

親指エクササイズ

 

・親指を他の指と逆の動きをさせます

 

 

 

・親指を反った時と曲げた時でそれぞれ秒キープします

 

 

 

10回繰り返しましょう

 

 

 

 

 

次回は、足関節捻挫の時にも紹介した「タオルギャザー」について紹介していきますので引き続きご覧ください!!

 

 

 

 

 

 

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2018.05.30
扁平足の治し方

 

こんにちは!!ここな整骨院・鍼灸院の江端です!!

 

 

 

 

 

5月と言えば運動会シーズン皆さんは、どんな思い出がありますか??

 

 

 

 

 

自分は、中3の時に4段タワーの一番上をやらせてもらったのですがその時に頂点から見た景色は、最高でした!!

 

 

 

 

 

今回も前回に引き続き「扁平足の治し方」について紹介していきます!!

 

 

 

 

 

今回紹介するセルフケアは、「かかと上げ」です。

 

 

 

 

 

かかと上げ

 

・つま先を床につけたままかかとを地面から上げます

 

 

 

・かかとを上げた状態で秒間キープしてかかとを降ろします

 

 

 

*かかと上げを510回繰り返して下さい!!

 

 

 

 

 

次回は、親指エクササイズと言われる扁平足のセルフケアを紹介していきますので引き続きご覧ください!!

 

 

 

 

 

 

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