幕張本郷駅徒歩7分 ここな整骨院・鍼灸院|整体マッサージ・交通事故治療等

ここな整骨院・鍼灸院
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ここな整骨院・鍼灸院

医院概要

医院名 ここな整骨院・鍼灸院
所在地 〒262-0033 千葉県千葉市花見川区幕張本郷7-8-21 栗林第3ビル102号室
TEL 043-301-4141
クレジットカード 使用可
VISA, Master, JCB, American Express, Diners, Discoverなど
駐車場 あり
当院の前に2台、近くに1台の計3台ございます。
座席数 ベッド6台、その他
備考 キッズスペース、バウンサー、マットがあるので、お子様連れでもご安心くださいね(*´▽`*)

アクセスマップ

京成線・JR総武線「幕張本郷駅」徒歩7分です。

診療時間

診療時間 日・祝
午前 9:00~12:30 ×
午後 14:30~20:00 × ×

初めての方は、保険証をお持ちください。

休診日 日曜日・祝日、土曜日の午後

施術料金

施術メニュー

ここな式施術法「産後骨盤矯正」

1回の料金:基本料金 + 2,160円

所要時間30~40分(初回+30分) 
カウンセリング、各種検査、産後骨盤矯正、干渉波、深層筋マッサージ、酸素オイルトリートメント
主な適応症状:産後の骨盤の歪み、出産後の不調、腰痛、肩こり、腱鞘炎、膝痛、背部痛など

産後骨盤矯正チェックリスト

  • お尻が大きくなったり、変わった
  • 生理不順、あるいは生理痛がひどく成った
  • 太ったり冷え性が出てきた
  • 腰痛が出てきた
  • 骨盤の前後や、股関節が痛い
  • 両漏れ、お湯漏れ、エア漏れ、失便が治らない
  • 産後に痔、便秘がある
  • 疲れやすくなった
  • 二人目不妊が不安
  • 体型が戻らない

いくつ当てはまりましたか?出産後に当てはまるようになったら注意が必要です!

ここな式施術法「骨盤・背骨ゆがみ矯正」

1回の料金:基本料金 + 2,160円

所要時間30~40分(初回+30分) 
カウンセリング、各種検査、骨盤・背骨ゆがみ矯正、干渉波、深層筋マッサージ、酸素オイルトリートメント
主な適応症状:姿勢、日常生活での体のクセ、骨盤や背骨のゆがみによる腰痛、背部痛、肩こり、首痛、関節痛、頭痛など

こんな人に向いています!

  • 椅子に座ると脚を組んでしまう
  • 片足に体重をのせて立つ
  • 靴のすり減り方がいびつ
  • 左右の肩の高さが違う
  • 猫背だ
  • 仰向けに寝るのがつらい
  • 肩こり、腰痛が気になる
  • 時々、頭痛がある
  • 立ちっぱなしや座りっぱなしが多い
  • 体が曲がっていると言われる
  • 0~2個それほどゆがんでいません。今の状態の維持を心がけましょう。
  • 3~6個身体が歪んでいます。そのお悩みは歪みのせいかも!
  • 7~10個身体がかわいそうです。早くゆがみを整えないと取り返しのつかないことに!

ここな式施術法「はり治療」

1回の料金:基本料金 + 2,160円

所要時間30~40分(初回+30分) 
カウンセリング、各種検査、はり治療、干渉波、深層筋マッサージ、酸素オイルトリートメント
主な適応症状:首、肩、腰、肘、膝、足首など関節の痛み、肩こり、頭痛、腰痛、五十肩、パソコン・スマホによる眼精疲労など

こんな人に向いています!

  • 身体に痛み、だるさ、しびれがある
  • 肩こり、眼精疲労、かすみ目がある
  • 生理痛、月経不順、更年期障害、不妊症、逆子などで困っている
  • 五十肩、腰痛、リウマチ、変形性関節症がある
  • 動悸、息切れ高血圧がある
  • 胃腸炎、下痢、便秘など、胃腸が弱い
  • 膀胱炎、尿道炎、前立腺肥大がある
  • 鼻炎、花粉症、耳鳴り、難聴、メニエール病がある
  • 夜泣き、かんの虫がある
  • 不眠、自律神経が乱れている気がする

自分の症状がある場合は特に鍼が合うかもしれません!

ここな式施術法「深層筋マッサージ」

1回の料金:基本料金 + 2,160円

所要時間30~40分(初回+30分) 
カウンセリング、各種検査、深層筋マッサージ(ロング)、干渉波、酸素オイルトリートメント
主な適応症状:首、肩、腰、肘、膝、足首など関節の痛み、肩こり、頭痛、腰痛、五十肩、パソコン・スマホによる眼精疲労など

こんな人に向いています!

  • とにかく筋肉が硬い、ツラい
  • よく凝っていると言われる
  • よく頭痛や吐き気がある
  • じっくりと体をほぐして欲しい
  • 単純にマッサージが好き
  • 日頃の疲れやストレスが溜まっている
  • 手先や足先にしびれが出てきた
  • その辺のマッサージ屋じゃ効かない
  • 無資格者ではなくプロに施術してほしい

3つ以上当てはまる人はかなり危険!今深層まで弛めないと重症化の恐れも!

ここな式施術法「コアトレ」

1回の料金:基本料金 + 3,240円

所要時間40~50分(初回+30分) 
カウンセリング、各種検査、コアトレ、深層筋マッサージ、酸素オイルトリートメント
主な適応症状:産後太り、ウエスト周りのシェイプアップ、尿漏れ、体幹の筋トレ、姿勢改善など

こんな人に向いています!

  • 産後太りを解消したい
  • 健康的にウエスト周りをシェイプアップしたい
  • 尿漏れが気になる
  • 体幹を鍛えたい
  • 姿勢を改善したい
  • ゴルフ、野球、サッカーがうまくなりたい
  • 運動したいけどできない

そんなお悩みには「骨盤矯正+コアトレ」が効果的!

ここな式施術法「美容鍼」

1回の料金:基本料金 + 3,240円

所要時間40~60分(初回+30分)
カウンセリング、各種検査、美容鍼、干渉波、深層筋マッサージ、酸素オイルトリートメント
主な適応症状:顔周りのシミ、しわ、たるみ、化粧乗りの改善など

こんな人に向いています!

  • お顔のシミが気になる
  • 最近旦那に老けたと言われた
  • しわが増えてきた気がする
  • お顔がたるんできた
  • お友だちに若いねと言われたい
  • 顔周りの筋肉が硬く表情があまりない
  • 整形せずに目元をパッチリさせたい
  • 最近化粧のりが悪くなってきた
  • 若作りではなく若返りたい
  • お顔が左右非対称

3つ以上当てはまる場合は一度お試しください!

ここなメンバーズ しっかり治したいあなたのために

しっかりとした治療には期間がかかることが多いです。
「しっかりと治していきたい!」 という方のために、ここな式施術法を受けやすくなるプランをご用意しています。
詳しくはスタッフにお問い合わせください。

ここなメンテ

1回の料金:基本料金

所要時間20~30分(初回+30分)
カウンセリング、各種検査、干渉波、深層筋マッサージ、酸素オイルトリートメント
骨折、脱臼、打撲、捻挫、肉離れ、首、肩、腰、肘、膝、足首など関節の痛み、肩こり、頭痛、腰痛、
五十肩、パソコン・スマホによる眼精疲労、しびれ、めまい、スポーツによる怪我、野球肩、テニス肘、
ゴルフ・サッカー・バスケ・バレーほかスポーツのパフォーマンスアップ、テーピング、ストレッチなど
【学生応援プラン】

1回の料金:基本料金(学割適用)

所要時間20~30分(初回+30分)
カウンセリング、各種検査、干渉波、深層筋マッサージ
スポーツや日常のけが、スポーツのパフォーマンスアップなど
  • 医療助成利用の際は各自治体の助成に準じる。
  • スポーツ保険が使えます。

基本料金 料金表

  初険料 2回目以降
1割負担の方 1,180円~ 740円~
3割負担の方 1,770円~ 980円~
自由診療 3,910円~ 1,850円~
学生の方 760円~ 300円~
  • 治療部位により、治療費は多少前後します。
  • 学生割引あります。

オプション 施術料金表

コアトレ 3,240円
美容鍼 3,240円
骨盤・背骨ゆがみ矯正 2,160円
産後骨盤矯正 2,160円
鍼治療 1部位 2,160円~(2部位目から1,080円追加)
深層筋マッサージ 2,160円
灸治療 1個 100円~
ハイボルテージ 1回 540円
酸素オイルトリートメント 2部位目から200円追加
ウォーターベッド 1回 110分(10分)
SDストレッチ 540円~
テーピング 200円~

健康保険による施術は、施術範囲が限られているため、ある程度定まった施術しかできません。
ここな整骨院・鍼灸院では、施術料金のご負担が少なくなるよう保険による施術を取り入れながらも、
保険では対応できない部分に関しては、自費による施術と組み合わせて改善してまいります。

  • 毎月の月初めに事務手数料200円を頂きます。
  • 施術部位によって施術費用が多少変わることがあります。
  • 学生割引あります。
  • 「千葉市・習志野市鍼灸助成券」が使えます。
チーパスが使えます

【初回にかかる費用の例】

ここな整骨院・鍼灸院では各種健康保険がご利用頂けます。
初回ご利用時は、保険証をご持参ください。

初診料(3割負担の方) 1,570円
ここな式施術法 2,160円
事務手数料(月初め) 200円
合計 3,930円(税込)

スタッフ紹介

濵地 徹(はまじ とおる)

気になりませんか?からだの歪み

業界歴: 15年
役職: 院長(柔道整復師)
趣味・マイブーム: 犬と遊ぶこと
得意なこと: サッカー、フットサル、ダンス、スノーボード、スケートボード、身体を動かす事全般、読書、音楽鑑賞、旅行、ドライブ


座右の銘: Where there's a will, there's a way. (意志あるところに道は拓ける)

▼自己紹介

こんにちは!幕張本郷「ここな整骨院・鍼灸院」院長の濵地です!
痛いところがあると、表情までくらくなっちゃいますよね?
もし痛みがなくなったらどうですか?表情も明るくなって、笑顔になる。そんな整骨院を目指します。
辛さに悩んでいる人を笑顔にしたい!さらにその人の笑顔で周囲も笑顔にして欲しい!そんな想いをもって施術させていただいています。
肩・腰が辛い、関節が痛いなどあれば、まずはご相談ください!笑顔で対応させていただきます(^O^)/

▼ご挨拶

当院に来たことでお身体が楽になるだけでなく、心も和んだ(ここ・な)と感じて頂きたいと思い『ここな』と名付けました。決してココナッツが好きだからではありません(笑)

皆様の笑顔をたくさん見られるよう、『技術力』『人間力』ともに日々精進していきます。

お身体のちょっとした悩みも、まずはご相談下さい。


千葉 大輝(ちば だいき)

一緒に明るく頑張りましょう!

 

 

趣味:サッカー、フットサル、ライブ、ディズニーリゾート
特技:ポジティブに物事を考えること

 

▼自己紹介
ここな整骨院・鍼灸院で働いている柔道整復師の千葉です!
学生の頃スポーツで怪我をして治療してもらった経験からこの仕事に就きました!
僕も少しでも多くの患者様のお力になれるよう全力で治療させていただきます!
痛みをなくし気持ちも明るくなれるよう頑張りましょう!


吉居 亮

皆様にとっての縁の下の力持ちになります!

 

趣味:野球、数独

特技:運動全般、カラオケ

 

▼自己紹介

ここな整骨院・鍼灸院で鍼灸師として働かせていただいている吉居です。中学生の時から鍼灸治療を受けてその世界に魅せられ、今では鍼灸の力で皆様の力になりないと思い鍼灸師になりました。私のモットーは「やりたい事はやりたい時に思いっ切り楽しむ事です」!皆様にも同じように常にベストコンディションでいられるようサポートさせて頂きます!


小松 茜(こまつ あかね)

皆さまを笑顔にします♪


役職: 鍼灸師

趣味・マイブーム: ショッピング
得意なこと: 整理整頓

▼自己紹介

ここな整骨院で働いている鍼灸師の石井茜です。
毎日たくさんの患者様とふれあえることがとても楽しいです。
患者様を元気に健康にするどころか、私が元気をもらっているくらいです(*^▽^*)
私もたくさんの患者様に笑顔なってもらえるように日々学び、来てくださった患者様のお力になれるよう頑張ります!!
鍼灸師なので、ツボのことは何でも聞いてください!

 


ここなの体改善術

2017.11.04
ここなHalloween開催しました!


 

こんにちは!ここな整骨院・鍼灸院のはまじです(‘ω’)

 

 

 

 

 

 

 

先日10月31日()はハロウィンでしたね!みなさんは仮装しましたか?

 

 

 

 

 

ここな整骨院・鍼灸院では今年はスタッフも仮装してイベントをしました!(^^)!

 

 

 

イベント当日はたくさんの患者様や、子育て支援をしている「はらっぱ」に通う子達も来てくれて、とても素晴らしいものになりました!

 

 

 

とくに子どもたちはみんな仮装をして来てくれて、本当にかわいかった!!

 

 

 

 

 

イベントでは外れなしのくじやお菓子をご用意したんですが、1等がなかなかでなくて…

 

 

 

夜に来てくれた患者様が1等を持っていきました~★

 

 

 

 

 

ここな整骨院・鍼灸院では治療を楽しく受けてもらいたいので、これからもたくさんのイベントを通して、みなさんとコミュニケーションをとっていけたらなと思っています!

 

 

 

 

 

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診療時間

 

【月~金】9:00~12:30、14:30~20:00

 

【土】  9:00~12:30

 

 

 

休診日

 

土曜午後、日曜、祝日 

 

 

 

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腰、肩、首、膝、肘、股関節、足首、手、足、指、胸の痛み

 

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2017.10.25
腸脛靭帯炎の原因筋について

 

こんにちは!!ここな整骨院・鍼灸院の江端です!

 

 

 

 

 

台風も過ぎ去り天気が回復するのかと思いきやパッとしない天気が続きますね。

 

 

 

 

 

これからの寒い時期は、寝違えぎっくり腰などの筋肉の筋を痛めるケガが多くなるのでお風呂上りなどにストレッチをして予防して下さい!!

 

 

 

 

 

今週は前回紹介した腸脛靭帯炎の原因になる大腿筋膜張筋について紹介していきます!!

 

 

 

 

 

大腿筋膜張筋とは??

 

骨盤の外側から腸脛靭帯と呼ばれる靭帯にくっついて膝の外側に付きます

 

 

 

 

 

作用

 

・股関節を外に開く

 

 

 

・股関節を前に曲げる

 

 

 

・股関節を内側に捻る

 

 

 

・膝を伸ばす

 

 

 

上記の動きに作用します

 

 

 

 

 

次回は大腿筋膜張筋のストレッチについて紹介していきますのでお見逃しなく!!

 

 

 

 

 

 

 

 

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2017.10.18
膝のスポーツ外傷について

 

こんにちは!!ここな整骨院・鍼灸院の江端です!!

 

 

 

 

 

しばらくブログを更新できず申し訳ございません。

 

 

 

 

 

皆様に体調管理に気をつけましょうと呼びかけときながらがっつり風邪で寝込んでいました(汗)

 

 

 

 

 

10月に入って一気に寒くなったので引き続き体調管理に気をつけましょう!!

 

 

 

 

 

今週は腸脛靭帯炎と言われる膝のスポーツ外傷について紹介していきます!!

 

 

 

 

 

腸脛靭帯炎は、マラソンジョギングなどのランニング障害として最近増加傾向にあるケガです!!

 

 

 

 

 

特徴

 

・運動中または運動後の膝の外側の痛み

 

 

 

・一般的に男性に多い

 

 

 

・膝を伸ばしたまま歩くと痛みが軽減

 

 

 

 

 

当てはまるものがある方は運動前後のストレッチアイシングなどを行い悪化や再発を予防して下さい!!

 

 

 

 

 

 

 

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2017.09.20
ジャンパー膝のストレッチ方


 

こんにちは

 

 

 

 

 

先週のブログで季節の変わり目は、体調管理に気をつけましょうと呼びかけときながら体調を崩した江端です!(汗)

 

 

 

 

 

喉を痛めてしまい声が出なくなってしまいました。

 

 

 

 

 

9月は、夏の疲れが一気にきて体調を崩しやすいので皆さんも引き続き気をつけてください!!

 

 

 

 

 

今週は、先週紹介した大腿四頭筋のストレッチについて紹介していきます!!

 

 

 

 

 

大腿四頭筋のストレッチ

 

・まず上の写真のように膝を曲げて足をお尻にくっつけて座ります

 

 

 

・ももの前側が伸びているのを感じなければそのまま仰向けに寝てみましょう

 

 

 

・伸びた状態で15~20秒キープしましょう!!

 

 

 

 

 

ジャンパー膝ジャンプ系ランニング系自転車競技をやっている方に多い外傷なのでしっかりと練習前後に大腿四頭筋のストレッチをしましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2017.09.15
ジャンパー膝の原因筋

 

こんにちはここな整骨院・鍼灸院の江端です!

 

 

 

 

 

9月に入りましたが皆さん夏バテはしてないですか??

 

 

 

 

 

自分は夏バテからなのか最近なかなか疲れがとれません(汗)

 

 

 

 

 

季節の変わり目は、一番体調を崩しやすいので気をつけましょう!!

 

 

 

 

 

今週は前回紹介したジャンパー膝の原因筋について紹介していきます!!

 

 

 

 

 

今回は、大腿四頭筋と言われる筋肉を紹介していきます!!

 

 

 

 

 

大腿四頭筋とは??

 

・大腿直筋

 

 

 

・内側広筋

 

 

 

・外側広筋

 

 

 

・中間広筋

 

 

 

の四つの筋肉で構成される筋肉です!!

 

 

 

 

 

その中でも大腿直筋最も主要な筋肉とされています!!

 

 

 

 

 

作用

 

主に股関節を曲げる動きや膝を伸ばす動きに関与します!!

 

 

 

 

 

次回は、大腿四頭筋のストレッチについて紹介していきますのでお見逃しなく!!

 

 

 

 

 

 

 

 

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